ヒト成長ホルモンとダイエット
今後平均身長はどのように変わっていくのでしょうか。平均身長の予測は立つのでしょうか
ヒト成長ホルモンとダイエットの関係
年齢を重ねていくにつれて、「なんだか以前より太りやすくなった」、「ダイエットしても効果が出にくくなった」･･･と感じることはありませんか？同じだけ食べていても昔は全然太らなかったのに今はすぐ体重に出てしまうとか、同じだけ運動しても全然痩せなくなったとか、ありがちなこのお悩みも、実はヒト成長ホルモンが深く関わっています。
ヒト成長ホルモンには、基礎代謝を高める働きがあります。基礎代謝とは、特に運動などをしなくても、身体が勝手に消費してくれるエネルギーのことです。基礎代謝が低下すると、消費できないエネルギーが溜まるので太りやすくなり、同じだけ痩せるにもよりハードな運動が必要になります。また、ヒト成長ホルモンは、強力な脂肪分解作用を持っています。
加齢とともに太りやすくなる、痩せにくくなるという現象は、基礎代謝を高める作用や脂肪分解作用を持つ、ヒト成長ホルモンの分泌量が減ってしまうことが、原因の一つとして考えられます。
不足したヒト成長ホルモンの分泌を促進したり、何らかの形で補うことによって、ダイエット効果が期待できます。年をとってから急に太りやすい体質になったという方は特に、ヒト成長ホルモンの不足が原因となっていることが考えられるので、対策をしてみると良いでしょう。
関心が高まるヒト成長ホルモン：サイトマップ
ヒト成長ホルモンの分泌ー ヒト成長ホルモンと身長ー 成長ホルモン分泌不全性低身長症ー ヒト成長ホルモンとアンチエイジングー ヒト成長ホルモンとダイエットー ヒト成長ホルモンの分泌量を増やすためにー ヒト成長ホルモンをサプリメントで補う
成長ホルモン・低身長 関連リンク
成長線
骨の両端に「成長線」と呼ばれる組織があるうちは、骨は成長することができるので、骨の成長に良い生活環境を整えたり、骨を伸ばすための工夫をしましょう。
身長の伸び
お子さんの身長を普段から観察し、伸び率が悪い状態が続くような場合には、早期に対策をたてるようにしましょう。
標準身長
身長が伸びず、身長が極めて低い状態になってしまう「低身長症」を判断するには、標準身長を知ることが有効です。
身長が伸びる方法
身長の悩みは体型や肌の悩みなどと比べるとナンセンスだと捉えられがちですが、理想の身長を手に入れるために身長が伸びる方法などを積極的に実践するのは良いことだと思います。
背を伸ばす
身長に遺伝は無関係ではありませんが、背の高さを決める大きな要因は生活環境なので、背を伸ばすために工夫や努力をすることができます。
関連リンク
- ※成長ホルモン分泌促進サプリメント「HGH-21 Program」
-
- ※身長を伸ばす治療専門院「きりんクリニック」
-
